感度高めて色女フェロモンだしてイキましょう❤️
エロソフィ69編集長きょうかですです(^_−)−☆
レディの皆様
ご自身のアソコを大事に愛していますか？
持って生まれたBodyを隅から隅まで愛することは
持ち主のマナーです
ゆっくりとセンシュアルなタッチングで感度を高めてあげましょう
以前、ヴァネッサスタイルさんでもご紹介した「ヨニマッサージ」です。
Srep1:自分を知る
自分のアソコ
きちんと見たことがありますか？
普段あんまり見ることもないかな…
バスタイムの時に少し
綺麗に洗うくらいで
パートナーとのベッドタイムでも
彼は見るけど自分は見ない…
という女性は多いのでは？
自分の性器が
どんな形をしていて
どんな色をしていて
どこが感じるのか
自分のBodyと仲良くなっていくことは
自己受容や信頼感ともつながっていきます。
ゆっくり向かい合って
じっくり観察してみましょう。
Step2:リラックスできる環境作り
マッサージする時は
お休み前のリラックスタイムがお勧めです。
お部屋はキャンドルの灯りや
間接照明などで少し落ちついた空間にして
アロマを焚いても良いですね
姿勢は
座っていても
寝っころがっていてもOK
疲れないで楽ちんになれる姿勢がベストです
ポイントは
＊カラダから余計な力が抜けて、リラックスしていること
＊呼吸が自然なリズムで、楽に行なえていること
マッサージをする時は
ローションやオイルなど肌に使用できるものを使います
特に粘膜に近い敏感な場所なので
良質なものを使いましょう
このヨニマッサージでは膣内部は行ないません
Step3:Let’Touch！触ってみましょう
はじめましょう！
手のひらにオイルやローションを出したらじんわりと手のひら同士を合わせて温めます。
その手で性器全体を覆うように
カップの手で性器全体に塗ります。
そのまましばらく
性器に手をかぶせておきましょう
この時にゆったりとリラックスして呼吸をしていてください。
性器から呼吸をしているイメージをしても良いですね。
しばらく手をかぶせてリラックスしたら
人差し指と中指をゆっくりと動かしていきます。
オイルやローションのすべりにまかせてゆっくりと。
まずは両脇のふくらみに沿って
大陰唇の感覚が目覚めるように。
次に
小陰唇の溝の部分を
クリトリスから会陰にむかってゆっくりゆっくり
クリトリスから
大陰唇、小陰唇を中心に会陰までの場所を
ゆっくりゆっくり
呼吸は止めないように
ゆったりした呼吸に合わせて動かしてみてください。
また、時々
こわばりをほぐしてあげるのも良いです。
両脇が済んだら
今度はひだひだを優しくつまんで
目覚めさせてあげましょう。
指と指のあいだで
柔らかくマッサージ
クリトリスも
包皮の上から
優しくなでてあげましょう
くるくると
回すようにマッサージしたり
少しつまんでみたり
遊んでみたりして仲良くなりましょう
全体をマッサージしたら
またカップの手で性器全体を覆って
エネルギーの流れを落ち着かせて終了です。
どのセクションでも「とにかくゆっくり」
焦らず急がず
止まってる？っていうくらいゆっくりで十分です。
性器にじっくり触れて
センシュアルな感覚が目覚めると
セクシーなフェロモンが溢れてきます。
この場所には生きるためのエナジーがたくさん眠っています。
ヨニマッサージで
カラダとココロを結びつけて
どんどん活性化してみてください。
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