Hola
旅するセクシー
響香です(^_−)−☆
レディの皆様
ご自身のアソコを大事に愛していますか？
持って生まれたBodyを隅から隅まで愛することは
持ち主のマナーです
ゆっくりとセンシュアルなタッチングで感度を高めてあげましょう
以前、ヴァネッサスタイルさんでもご紹介した「ヨニマッサージ」です。
自分のアソコ
きちんと見たことがありますか？
普段
あんまり見ることもないかな…
バスタイムの時に少し
綺麗に洗うくらいで
パートナーとのベッドタイムでも
彼は見るけど自分は見ない…
自分の性器が
どんな形をしていて
どんな色をしていて
どこが感じるのか
自分のBodyと仲良くなっていくことは
自己受容や信頼感ともつながっていきます。
ゆっくり向かい合って
丁寧にマッサージしてあげましょう
マッサージする時は
お休み前のリラックスタイムがお勧めです。
お部屋はキャンドルの灯りや
間接照明などで少し落ちついた空間にして
アロマを焚いても良いですね
姿勢は
座っていても
寝っころがっていてもOK
ポイントは
＊カラダから余計な力が抜けて、リラックスしていること
＊呼吸が自然なリズムで、楽に行なえていること
最初は
始める前に
鏡で性器を確認しても良いですね
じっくり眺めて
どうなっているのか観察してみましょう
マッサージをする時は
ローションやオイルなど
肌に使用できるものを使います
特に
粘膜に近い敏感な場所なので
良質なものを使いましょう
このヨニマッサージでは
膣内部は行ないません
はじめましょう！
まず最初は
手のひらに伸ばしたオイルを温めます。
そのオイルを
全体を覆うように
カップの手で性器全体に塗ります。
そのまま
しばらく
性器に手をかぶせておきましょう
この時
ゆったりとリラックスして呼吸をしていてください。
性器から呼吸をしているイメージをしても良いですね。
しばらく手をかぶせてリラックスしたら
人差し指と中指をゆっくりと動かしていきます。
オイルのすべりにまかせて
ゆっくりと。
まずは両脇のふくらみに沿って
大陰唇の感覚が目覚めるように。
次に
小陰唇の溝の部分を
クリトリスから会陰にむかってゆっくりゆっくり
クリトリスから
大陰唇、小陰唇を中心に会陰までの場所を
ゆっくりゆっくり
呼吸は止めずに動かしてみてください。
また、時々
こわばりをほぐしてあげるのも良いです。
両脇が済んだら
今度はひだひだを優しくつまんで
目覚めさせてあげましょう。
指と指のあいだで
柔らかくマッサージ
クリトリスも
包皮の上から
優しくなでてあげましょう
くるくると
回すようにマッサージしたり
少しつまんでみたり
遊んでみたりして仲良くなりましょう
全体をマッサージしたら
またカップの手で性器全体を覆って
エネルギーの流れを落ち着かせて
終了です。
どのセクションでも「とにかくゆっくり」
焦らず急がず
止まってる？っていうくらいで十分です。
性器にじっくり触れて
センシュアルな感覚が目覚めると
セクシーなフェロモンが溢れてきます。
この場所には生きるためのエナジーがたくさん眠っています。
ヨニマッサージで
カラダとココロを結びつけて
どんどん活性化してみてください。
Love&Eros
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